Estrategias de afrontamiento para el
duelo
Se han propuesto aproximaciones de autoayuda para afrontar durante el envejecimiento las secuelas de la muerte de un ser querido. Como
se sabe este es un proceso complejo que requiere del apoyo familiar para de
alguna forma compensar este triste episodio. Igualmente es importante que el
deudo exprese los sentimientos relacionados con la perdida personal.
Rituales, tras la muerte de una persona, por lo general sus
familiares realizan un funeral para despedirse del fallecido, ahí mencionan las
cualidades del individuo y también sus
creencias. Muchos psicólogos afirman que esta ceremonia ayuda a disminuir el efecto del dolor profundo
y a su vez se logra reunir el soporte de personas que verdaderamente sienten lo
mismo.
Por otro lado las personas en duelo suelen resentirse, en el
caso del adulto mayor pueden volverse más
propensos o vulnerables a padecer alguna enfermedad. Para evitar este tipo de
situaciones es mejor que estén siempre acompañados y examinados por un personal
de salud.
Finalmente, existen psicoterapias o distintos métodos que contribuyen
a proporcionar el apoyo emocional, esto posibilita darles la confianza para que
descarguen sentimientos de malestar y
sufrimiento.
Referencias:
Schaie, K. W., y Willis, S. L. (2003). Psicología de la edad adulta y la vejez. (Ed.5) .España: Pearson.
Es bueno interesarnos por estos temas, el duelo es sumamente complicado y si uno no trabaja en estas estrategias, la salud podria verse afectada.
ResponderBorrarPerder a la persona que te acompaña durante muchos años, a la persona amada es muy doloroso y complicado, a veces puede llegar a afectar tanto que lleva al adulto mayor a estar propenso de sufrir depresión
ResponderBorrarHay una mayor probabilidad de que las personas sufran de depresión al perder a su esposo o esposa que los acompañó desde hace muchos años, y los 6 meses después son cruciales ya que existe una probabilidad de que no pueda sobrevivir a ésta depresión, es necesario demostrarle el afecto necesario a nuestros padres o abuelos que sufren ésta pérdida para que sientan que las personas que aún están con él, lo valoran y son importantes en su vida, y por eso, debe luchar para sobrellevar esta pérdida, de la mano de sus familiares más cercanos.
ResponderBorrarEn esta etapa las parsonas mas cercanas deben estar junto a los que han perdido a un ser querido, para que les de fortalezas y hacerle saber que la vida es asī y debe continuar , ya que es muy doloroso perder a alguien que estuvo mucho tiempo a su lado
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